co to pompa

Brałem tego SAWA nawet po 4 porcje i nic, to było dawno, zależy mi na tym żeby była pompa + pobudzenie żeby chciało mi się coś robić, a nie siedzieć w domu zmęczony po pracy/szkole. btw. ZMA, opłaca się suplementacje tym produktem, co myślicie? Na dobrą pompę mogę Ci polecić IRON PUMP z IHS [...]

nie nie działa możesz brać, lepsza pompa, lepsze ukrwienie a co za tym idzie transport wartości odżywczych (to tak bardzo w skrócie)

Akurat przed treningówki to sprawa indywidualna na każdego działa co innego. Ja również miałem saw jako pierwszą przed treningówkę i na mnie słabo działało pompa znikoma pobudzenie słabe Ale możesz śmiało próbować ja polecam na pierwszy raz redwailer,saw choć na mnie słabo działał ale może na Cb bd lepiej działać

czy w przerwie od kreatyny dobrze bedzie wziąć arginine?? zalezy czego oczekujesz..ja np arginine traktuje jako takie "placebo na sile"..pompa jest na treningu, nic wiecej. jak tak to z czym najlepije połaczyc z białkiem ?? dlaczego z bialkiem? szamiesz ja tylko 30min przed treningiem, godzine wczesniej posilek przedtreningowy, wiec po [...]

NIe nie wystarczy taka przerwa minimum to 6 tygodni w Cell Pumpie jest kreatyna wiec co ty chcesz pompowac pozatym w cp prawie nie ma skłądnikow NO zeby byla jaka kolwiek pompa przerwa musi być Miedzy cyklami mozesz jechać na samych No-Boosterach Aero2 np ALe lepiej zarobic całkowita przerwe i zaczac Normlany CYkl po Przerwie Zmieniony przez - [...]

2 kolegów stosuje z długim stażem i oceniają tak: Pobudzenie: 10/10 - 8/10 Pompa: 9/10 - 9/10 Siła: 9/10 - 8/10 Wytrzymałość: 10/10 - 9/10 Smak: 9/10 -8/10 Rozpuszczalność: 9/10 - 9/10 co do smaku to nie wiem jaki mają pozdro

Ale nie jest to jakas wielka pompa po tym xp , nie tylko dla mnuie takie polaczenie ma sens. Koles pytal sie o cos co spotenguje pompe

mysle zeby ilosc ciezarów zacząc zwiekszac wraz z powtórzeniami bo obciazenia stosuje stanowczo za małe rzadko zdarza mi sie pompa miesnia na koniec treningu... na pewno jest jakas nieprawidłowosc tylko nie moge dopatrzec gdzie. Co do diety to mysle ze jest prawidłowa i z tym raczej problemów nie mam.

zależy kogo, czytałem opinie co po 2 kapsach mają pompę, chociaż zaoszczędzą na suplach. jak jest dobry trening i żarcie to i bez jest dobra pompa placebo też swoje robi :-)

jeśli pompa przeklada sie na chęci do treningu, podkręca przez co jest on "lepszy" to jakis tam udział ma

1) trzeba mieć co pompować 2) pompa to zwłaszcza efekt dobrego treningu 3) jest wiele czynników negatywnie wpływających na pompę 4) cytrulina+ aakg jest lepsze niż samo aakg

bralem kiedys tego starego x-panda energizer chyba i pompa byla dosc konkretna co do tego nowego to nie wiem jeszcze sie zastanowie. cykl 2xhp jak rozmiescic dawki?? przed i po terningu?? czy moze rano i przed treningim??

xp energized: brałem z rana i przed treningiem,co do działania: lekkie pobudzenie,pompa na treningu dość duża, siła też na spory + jak na mnie dobrze działa, acz kolwiek preferuje zwyłego xp po nim czuje lepszą regeneracje i siła troche lepiej idzie. to takie moje odczucia dla kogoś innego może być lepszy energizer ale dla mnie lepiej pasuje [...]

Czy przyrost o 0,5 cm w biecpsie po każdym treningu bicepsa to wystarczająco dużo? Przecież kolega wyraziście napisał,że chodzi mu o przyrost %-) Co się tak zgrywacie z tą pompą.? :)

jezeli robiszbiceps i triceps razem to co jakis czas mozesz stosowac superserie bo fajna pompa gwarantowana,sporobuj tez serii laczonych ktore potrafianiezle dac w kosc

cell pump to strata kasy !!! zjadłem prawie całą puchę,z początku smak w porządku potem nie da się już tego pić,a pozatym pompa na treningu z czasem sie zmniejsza i wkońcu znika a co tam ma pompować? 1g aakg na porcje?

rozpisz dokładnie ten push pull. Plan setka jest wg mnie do niczego, jesteś w stanie wykonać 100 podciągnięć, 100 razy zrobić przysiad, ledwo się to zrobi bez ciężaru a co dopiero z obciążeniem. Weź sobie sam gryf 20 kg na biceps i zobaczysz że przy 30-40 razie już tak pompa będzie że trudno będzie można dalej wykonywać ćwiczenie.

[...] części tak jest ale wystarczy dobrze zacząć trening (dobra energiczna rozgrzewka i po sprawie). branie glukozy przed samym treningiem dobry pomysł - oczywiscie jesli cwiczymy siłowo/masowo - wysoki poziom glikogenu i pompa (wyrzuty insuliny) na coś nam się nadadzą po treningu lepiej brać wegle złożone (gdzies była o tym dyskusja ambroziaka)

tak przed treningowy. Pompa jaknajbardziej a co do coffy to nie wiem jak.. kawa z 3 lyzeczek rozpuszczalnych mnie "nie telepie". wiec mysle ze jest spoko.

jakich ml ? chyba mg... poza tym cholera wie ile ma ta miarka mg bralem crev razem z cp, wiec nie wiem co lepiej dzialalo heh, pompa spoko, ale nigdy wiecej crev nie kupie, smak ochydny, mina codziennie wykrzywiana przy piciu tego, a to w koncu 7tyg... masz kase kupuj XPe